《早安,跆拳道》读后感悟作文550字

2018-10-29  高山草 作文550字 早安,跆拳道

  第1篇:《早安,跆拳道》读后感悟

  暑假里我读了一本书,这本书给我受益匪浅的启发。让我铭记许多的道理。这本书的名字叫做《早安,跆拳道》。

  这本书主要讲述的是林安和麦子两个中学生,因为经常被校外的坏孩子欺负,所以他们很想学会一门功夫来保护自己。因为一个偶然的机会,他们接触了跆拳道,立刻就被那简单有力的招数动作所吸引,于是他们决定学习跆拳道。最终,他们能将跆拳道学好吗?他们在学习跆拳道的过程中又遇到了哪些困难和挫折?怀着各种疑问的我,就认真的读起了这本书。

  书里面的内容深深的吸引了我,我仿佛已经融入到故事中。我就是书中一员,我就是林安和麦子的好朋友。我们每天都在一起学跆拳道,参加各种武术比赛,为保护小同学与坏孩子做斗争,为社会伸张正义……当林安遇到挫折想放弃,而最终重新走进跆拳道馆的时候,崔教练说:“我知道你会回来的。因为跆拳道最重要的含义就是对意志的考验,它讲究的是百折不饶的精神。任何一个跆拳道选手,都是通过刻苦的磨练,才逐渐成为高手的。无论遇到什么样的挫折,也不放弃,这才是跆拳道的精神。跆拳道人天天都会进步……”崔教练的话说的多好,他同时好像也是在告诫我们。我们在日常的学习和生活中,经常会遇到一些困难和挫折,有时我们会选择逃避,但是逃避往往会使我们处于更大的不足之中。如果我们像崔教练说的那样,用跆拳道百折不饶的精神迎接他们,就会发现一切挫折、困难,都不过是小小的绊脚石而已。只要我们不怕艰辛、挫折,勇往直前,必定会让我们的生命更加美丽。

  当他们再次遇到劫匪时,那帮劫匪,甚至劫匪的老大,都怕他们三分,因为他们已经荣获了黑带。

  在获得黑带不久后,林安的跆拳道馆里举行了一场比赛,馆长师弟的学生特地从海外来到这里切磋武艺。因为他们听说这是一支很有名的队伍。

  林安是和一个小个子切磋的。别看他长的小,技术却非同小可。他冷酷的眼神,仿佛不管对手是谁,都要狠狠的下手,没有半点同情。因为林安的技术不如这位师弟好,所以一开始林安就被压制住了,但是,林安突然明白了,这只是一场比赛,赢与输都无所谓,所以,林安开始放松的打。结果,放松了以后比绷紧神经的效果要好得多。反而,那位师弟却被激怒了,开始猛烈的打击。而林安却一点也不紧张,按照平时学的迎接,出招。不一会儿,那位就被打败了。结果一打听,林安的对手是他那座城市的五届冠军,也是道馆的王牌!林安怎么也没有想到!

  林安冷静这点做的很好,但我不行。我打羽毛球的时候也动过气。

  那一次,我和爸爸切磋球技,因为我学打球的方法比爸爸多,所以我暂胜一筹。但是爸爸的动作,技巧都比我高。就这样,一场激烈的球赛展开了。

  不一会儿,我累的满头大汗,所以动作变形,爸爸趁机抓住我的弱点,光拉我的后场,我一个个球都回不到位,所以很生气。爸爸似乎知道了,便有时候故意送到我手里几个球,然后我也抓住机会,一下子扣杀。但是,我的脑子只有一个信念:就是把对手杀死,所以没管动作如何,狠狠的杀了下去。所以每一次都没成功。爸爸明白了,我的确动了气,所以把我叫过去,告诉我这样不对……

  这两次比赛虽然只有一次是我亲身体验,但是以自己为旁观者的那一次比赛也告诉我:不管做什么事情,都不要动气,要冷静下来,正确面对。这样才能发挥出真正好的效果。

  我的心情也随着书中的情节而起伏着,一会紧张:在一次次比赛中,林安能胜任吗;一会欢笑:“哈哈!原来林安这样的跆拳道手,也会因抹药而大喊“痛!”啊”;一会激动:我终于看见白衣少女的厉害了,让那些坏蛋尝尝白衣少女的厉害吧!……不知不觉中书就读完了。但书中的最后一句话始终刻在我的脑海里:“礼仪廉耻,克己忍耐,坚忍不拔,百折不饶。”对!这就是跆拳道的精神,做任何事情都要坚持到底,就是对意志的考验。也是我读这本书其中一个最大收获!

  山东济南历下区山大二附小五年级:李泽龙

  --1500字

  第2篇:初学跆拳道

  也不知是受了同桌的影响,还是“心血来潮”,我不知不觉地喜欢上了跆拳道;已经有了小提琴、英语、数学培优的我,并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止,坚持要学跆拳道。终于,爸妈答应了我的要求。

  星期三晚上,妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟;见到教练时要叫声“教练好”;迟到了要双手握拳,对教练四十五度鞠躬,然后小步跑到队伍的最后一排,跟着大家一起做热身运动;训练完毕,要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”!

  我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始,我还以为蹲马步很简单,没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时,要声音大而且洪亮,这时,我眼睛一亮,道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己,百折不屈,礼仪廉耻,自由无我”激励了我。是啊!如果连最基本的跆拳道精神都做不到,那学跆拳道还有什么意义呢?于是我咬紧牙关,完成了蹲马步和马步击拳动作。

  通过几次的学习,我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。

  --500字

  第3篇:初学跆拳道

  也不知是受了同桌的影响,还是“心血来潮”,我不知不觉地喜欢上了跆拳道;已经有了小提琴、英语、数学培优的我,并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止,坚持要学跆拳道。终于,爸妈答应了我的要求。

  星期三晚上,妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟;见到教练时要叫声“教练好”;迟到了要双手握拳,对教练四十五度鞠躬,然后小步跑到队伍的最后一排,跟着大家一起做热身运动;训练完毕,要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”!

  我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始,我还以为蹲马步很简单,没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时,要声音大而且洪亮,这时,我眼睛一亮,道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己,百折不屈,礼仪廉耻,自由无我”激励了我。是啊!如果连最基本的跆拳道精神都做不到,那学跆拳道还有什么意义呢?于是我咬紧牙关,完成了蹲马步和马步击拳动作。

  通过几次的学习,我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。

  --500字

  第4篇:又恨又爱的“跆拳道”

  2012年暑假前,我好不容易做通了爸爸的工作——让我去学跆拳道。上过几节课后,我发现跆拳道真让人又怕又爱。

  “黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船。”苏学士的这句诗,表达在我们跆拳道课的某个情形真是恰当!当我们一节课要结束时,教练会让我们做三十个仰卧起坐。大家都自然的把脚心露了出来,这一片脚心竟然全是黑的!这些黑脚心似乎会说话呢。

  学跆拳道苦,一言难尽!第二节课时,我一不小心触了大脚拇指。当时疼得我掉了眼泪。后来,老师帮我抻抻,晚上回家用凉水泡了脚。第二天,我又坚持着去上课了。“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”既然学了跆拳道,就要发扬跆拳道精神。我暗下决心,决不后退!

  班里有个小弟弟,教练让他做高抬腿跑,要求是腿必须抬到腰部。他抬起腿时却忘了跑,想起了跑又不知道怎么摆胳膊。看的人都笑了,可是他仍然一心一意地学动作。

  跆拳道学习的过程,苦中有乐,有甜。这么多的同学在一起训练。笑,流汗,努力,拼搏——少年的时光这么美好,2012我成长着,我要像小狮子子一样学本领。

  四年级:商静怡

  --500字

  第5篇:度嗅腊梅香,先经彻骨寒——《早安,跆拳道》有感

  作者:王舍人实验中学八年级5班吴作栋

  爷爷曾经教导我说:“人要想成就大业,贵在坚持,只有坚持不懈,努力奋斗才能成功”。当时的我还小,并没有真正懂得这句话的含义。如今读了《早安,跆拳道》,我才真正懂得了爷爷的话的真正含义。《早安,跆拳道》这本书把作者对人生的感悟和对成功的渴望淋淋尽致的展现在我面前。

  林安和麦子是两名中学生,因为常常被校外流氓欺负,心里滋生了一个学武的念头,因为一次偶然的机会,他们接触了跆拳道,立刻被它所吸引,于是决定拜师学艺。虽然林安有过好几次放弃的念头,可是心中的信念驱使着他一次次的坚持下来。皇天不负有心人,在林安坚持不懈锲而不舍的努力下,终于从一名骨瘦如柴的小子,变成了强壮凌厉的黑带。

  文中有一句话说:“树上的幼鸟还不能飞,可他必须通过自己的努力学会飞翔,幼鸟在学飞的过程中,要面临飞还是不飞,因为第一次的试飞可能会因为从树上摔下而死亡。我们生活学习又何尝不是如此呢?很多人一心想要成绩就大业,但只是空想,爱做白日梦,又或是虎头蛇尾坐享其成,到头来却是“竹篮打水一场空。而有的人,一旦认准目标,无论有多困难都会尽最大努力去做,即使失败了也不会有遗憾。

  有句俗语叫:“三尺冰冻为一日之寒。“《早安》中也有此类语句:“练武好比长个子,你不可能一下就长高,要一天一天,慢慢吸收营养,慢慢长,欲速则不达。”其实生活中我们做得很多事,就如同长个子一般,不能一遇挫折就放弃,要把学到的东西慢慢消化形成自己的知识或技能,才能成长才能成功。果戈理曾说:“艺术里的一切自由和轻快的东西,都是极大的压迫而得到的也就是伟大的坚持的结果。”歌德说:“要把某一天中终会到达的终极目标迈步还不够,还要把每一步骤看成目标是他起到作用。”柏拉图说:“耐心是一切聪明才智的基础。”比阿斯亦云:“要从容的去做一件是事,从从一开始就要坚持。”钱学森也说过:“伟大的人物最明显的标志就是坚强的意志,但我只说,坚持是成功的第一步。”

  爸爸曾经给我讲过一个故事:司马光小时候是一个贪玩贪睡的孩子,同伴们经常嘲笑他,在先生的教育下,他决定改掉贪睡贪玩的坏毛病,可习惯并不容易改,司马光就睡前喝一肚子水,可第二天不但没起来,还尿了床,但他没放弃,又永远木头做了一个警枕,早上一翻身,头落到床板上就会惊醒,从此,他天天早睡早起,坚持不懈的努力读书,终于着成《资治通鉴》,成为一代伟人。

  书的结尾写到:“礼义廉耻,克己忍耐,坚忍不拔,百折不挠,主角之所以成为跆拳道高手,靠的是坚持不懈百折不挠的精神。因为坚持,人生才会面的美好,才会变得格外鲜亮。因为坚持,不会再回首往事时因为懈待怕吃苦而悔恨,也不会因为生活庸俗而愧疚。数十年后生命之将尽,只因来过,坚持过,不妄来人世圈。

  第二天迎来尘世的黎明,翻开崭新的一天,如果不经一番风雨,怎见彩虹,欲嗅腊梅香,先经彻骨寒。

  初三:wuzuodong6666

  --1200字

  第6篇:对跆拳道的感悟

  什么是跆拳道?你可能会说:

  跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。另有同名图书《跆拳道》。

  但是,在我的心中,跆拳道是什么?它是一种竞技精神,跆拳道(韩文:賐英文:Taekwondo)是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由品势(特尔)、对抗、击破、特技等部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。要学会分辨是非。如果做错了事,在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧,无地自容。例如:

  一、不顾没有传授实力,俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途,却不觉羞耻。

  二、示范时为了炫耀威力,把裂开的松板粘合,或预制有裂纹的砖头将其击破,还厚颜无耻地面向观众或学员。

  三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室,用过分虚伪的热情获取学员们的欢心,来隐瞒自己的无能。

  四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反,要求超过实力以上的段或级,或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。

  五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。

  六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。

  七、言行不一致,不守信用的师范或学员。

  八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。

  九、为了私利奉承于权利,作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。

  忍耐

  忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦,即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。

  克己

  不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时,因某些失误,被下级或同僚挨打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羡慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。即自胜自强。

  百折不屈

  一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人,不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧,不犹豫,果断的向前迈进。孔子说过这样一句话:明知是正义的也不敢大声高喊,更不敢站出来的人,是没用的胆小鬼;向着既定目标,以百折不屈的精神,正直的倾注一切精力,就没有失败的人。

  基本步伐

  跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力,取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻,因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度。

  常用的步法如下:

  (1)前进步

  标准实战姿势开始,两脚成斜马步,两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行。这是前进步中的一种上步,注意拧腰转髋。前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地,前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步都属于前进步,是主动进攻时采用的步法。

  (2)后退步

  由标准的实战姿势开始,前脚掌用力蹬地,后脚先退后一步,前脚随地后退,两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后,后脚沿地向后滑行一步,前脚随即同样向后滑行一步,两脚以及身体仍保持原来的姿势,叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离,避开对方的进攻,准备做反击动作。

  (3)后撤步

  从标准实战姿势开始,以后脚前脚掌为轴,前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步,形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化,调整与对方的相对距离,准备进行攻击或反击。

  (4)跳换步

  由标准的实战姿势开始,两脚同时蹬地使身体腾空,空中两脚前后交换,同时转体;落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高,略离地即可;换步时,要拧腰转髋,迅速敏捷,其目的是干扰对方的攻防思路,选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。

  主要特点

  1、以腿法为主,拳脚并用

  由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。

  2、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段

  跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。

  3、强调呼吸,发声扬威

  在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。

  4、以刚制刚,方法简练

  受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。

  5、礼始礼终,内外兼修

  在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。

  腰带颜色的象征意义

  白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。

  白黄带(最近增加):白、黄带之间,有的小朋友考黄带,动作还不是特别标准,所以晋级白黄带。

  黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。

  跆拳道腰带

  黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

  绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。

  绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

  蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。

  蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

  红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

  红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

  黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

  黑带的象征

  黑带象征着成熟,吸收了大量的经验。

  还有一种说法是,由于跆拳道的腰带不能清洗(古跆拳道礼仪),长年累积的汗水和泥土点缀着它。腰带越黑,就代表修行时间越长。

  我已离不开他——跆拳道,他早已成为我生命中不可分割的一部分!

  江苏南京浦口区南京市第二中学初二:徐媛莎

  --3000字

  第7篇:跆拳道

  今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

  我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。

  我要做一个全面发展的好孩子。

  --100字

  第9篇:跆拳道

  今天下午,我去学跆拳道,教练教我了太极一章。

  先是向左转左手下格挡,上步冲拳。转到右边右手下格挡,上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳,转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳,左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳,向后转弓步下格挡上步弓步出拳。

  现在我已经会了1、2、3章了,看我厉害吧!

  密州路一年级:殷一凡

  --150字

  第10篇:跆拳道

  我练习跆拳道有半年时间了,在道馆里我认识了6个很要好的朋友,还有教练和我们的关系也非常好,我们也就建立了现在我们所谓的跆拳道之家,和道馆里面的人在一起非常开心,也很轻松,在道馆里我们都没有烦恼,虽然很累,心里也满开心的。

  跆拳道的口号:尊师重道,自强不息,顽强拼搏,报效祖国。我们也把道馆当作是自己的第二个家,每次走进道馆都有一种回家的感觉,好棒哦!!!现在我们大班的几个就要上高中了,就没时间去道馆,心里也满不是滋味的,但也没办法啦!放假在去道馆了。我们道馆里的人情味也非常重,还有色香味诶!哈哈……道馆里真的是五味具全了啦,这样的道馆美吧?

  我们的教练为了我们几个做出了一个非常难的选择,教练他为了我们放弃了他自己梦想,就在这里陪着我们知道永远,而我们也说过我们都要永久的练习跆拳道,知道我们都动不了的那天为止,教练也会和我们一起。教练为我们牺牲了他的梦想,也就是放弃了他的一生,现在对教练有些愧疚感。有时候我们会不是那么听话,也有点调皮,也曾让教练生气,偶尔还犯下了跆拳道条款的第26条,有时候教练会有些恨铁不成钢的感觉。现在想想还满对不起教练的,等一下去道馆我们会向教练说对不起,也想对教练说:“教练我们不会让你失望。”

  练习跆拳道会让一个人受到很多的教育,也会懂得许多道理,同时也会被驯化。就拿我来说吧,以前的我是一个不太爱说话的一个人,我身边的朋友也不知道我在想些什么,我也不会去给谁讲。现在练习跆拳道让我改变了许多,我身边的朋友们都说我变了,我说我是被跆拳道驯化了。跆拳道里面也会学到很多礼仪,还有其他国家的礼仪哦!而且跆拳道会激发人的动力与活力,就拿我们考带来说吧!我们想要成功的考取平时就必须努力,而且还要会随机应变andsoon。我现在是蓝带了,马上就要考蓝红带了,心情好激动哦!我自己的目标就是黑带2段啦,我会向着那个目标努力的。

  跆拳道让我真的很开心,在练跆拳道的时候我会什么烦恼也没有,好爽哦!

  --800字

  第11篇:跆拳道

  我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我家旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说:“去学习跆拳道吧,不但可以强身健体,而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。

  第一天到道馆,许多学员正在里面辛苦的练习,不一会儿,教练让我穿上道服和腰带,我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯,但我发现学员的腰带有好几种颜色,有黄的,黑的,为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了,(现在我知道了,原来跆拳道也是有级别的,我近几天就要考级了,呵呵!马上我的腰带可就是黄色的哦!)教练叫了一位大姐姐教了我几个基础动作,我觉的很简单偷偷地笑:这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的,我还以为多难呢!

  回到家,我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看,可妈妈却说我身子软绵绵的,练的一点也没劲!像跳舞。哼,明显对我偏见嘛!可是,没几天,老师教的却越来越难了,什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老师叫我们练习“下劈”,然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样,可疼了!下课以后,我暗暗下定决心:回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!

  学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!

  --600字

  第12篇:跆拳道

  今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

  我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。

  我要做一个全面发展的好孩子。

  --100字

  第一次学跆拳道_350字

  今天,我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是,这荣耀的取得,都少不了那第一次的坚持。 日记350字

  小时候,我身子骨体质较弱,妈妈总想办法让我增强体质。有一次,路过一家跆拳道馆,我很感兴趣,便报了名。

  第二天,我早早的来了,这边看看,那边瞧瞧,熟悉环境,不知不觉中训练开始了。第一项是跑步,我跑步来说还有点基础,就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈,沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上,便不想起来。

  但,休息不到一分钟,教练就雷吼起来:“快起来,横竖叉压好,一分钟后检查。”我不以为然,在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说:“没事,我是新生,不会压我的。”三个、两个、一个,最终噩梦还是来了。教练站在我身后,我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时,教练无情的将我压了下去,一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长,终于走了,我也动弹不得了。接下来,蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受,但心中的毅力使我坚持了下去。

  这个第一次我挺过来了,荣耀我获得了,我相信,只要是正确的第一次,挺下去了,胜利就会属于你。

  湖南衡阳衡山县城西完小117六

  学跆拳道给我的启示_450字

  跆拳道可能是每一个男孩子的向往,但是,女孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它……

  未学前,我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人,于是我去征求老爸老妈的意见。

  “不是不行,你也五年级了,别的我们不担心,就怕凭你的身体熬不住跆拳道里面的训练啊!”

  “怎么?您还不相信你女儿我的能力?”(画外音:我也是我们学校赫赫有名的母老虎,懂不懂就看老爸老妈了)。

  “唉~~你愿意就去吧!”老爸露出一副极为失败感的样子。

  “OnYes!”我的食指和中指编程了一个大大的V。

  可是,一旦学起来就没有我想象的那么容易了。

  有一次,教练叫我们练习。我心想:糟了!横竖叉不是我的强项啊!但是,一想起教练严厉的面孔……不管了,我这次算豁出去了!

  变硬撑着练了起来,我用双手支撑,刚开始还能混过去,可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时,我那不争气的双手已经开始微微颤抖。“啊!!”练到没练成,反而把自己的脚给“练”骨折了。

  但是,经过那一次打击后,我慢慢领悟到:

  一次的失败就是百次的成功,想要成功其实很简单,不是一味的追求完美,而是以每一次的成功和失败做动力。

  也正是因为这样,没有一朵经过风寒的梅花是芳香的;没有一支不经过捶打火烧的宝剑是锋利的。

  跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。

  临晋小学五

  学练跆拳道_300字

  学练跆拳道暑假里的一天,我到外面吃东西时,看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼,我很好奇。于是就挨个找,终于发现了上楼的楼梯,上到五楼时,我看到墙上贴了好多照片,上到七楼,果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里,我走上前问:“姐姐这是冲锋跆拳道吗?”她说:“是的”我说:“我想学。”姐姐说:“你可以试学一节。”我来到教室,他们已经上课了,教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部,再活动手腕和脚腕,这些我都会,因为我学过舞蹈。教练又说:“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会,就上前教我,教练说:“你把前腿弯曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御,正拳攻击等好多动作。上完课后,我觉得学跆拳道很有趣,就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

  我学会了跆拳道_300字

  我从一年级开始学跆拳道,我和曾奕是道友。

  一进教室,教室非常大,墙壁上挂着一个个沙袋,沙袋有大的,

  也有小的。上课连,老师一开始播放音乐让我们围着教室跳,教室的地上是非常软的拼图拼成的,跳完之后,老师让我们压腿,把腿架在窗户上来压,一开始,我觉得很简单,把腿架上去之后我才发现非常难,我心想:原来这么难,我一定要学会一学怎么压。

  教练说:“想压腿并不是那么简单,必须要有柔韧性。”

  我问:“要怎样才有柔韧性呢?”

  常做教练说:“要慢慢练,俗话说得好,日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心,天底下没有不可能的事!”

  我天天练,天天练,放学回家写完作业就开始练睡觉前又练,早晨有多余的时间还是继续练…就这样我一天天练,我终于成功了,我

  把这件亊情告诉教练,教练表扬我的时候,我心里不知道有多高兴,多自豪!

  我终于学会了压腿,我非常高兴,不知道还有什么难的招,总之我明白了!只度坚持,你就一定会成功!

  我学跆拳道_800字

  在五年级的学期将要结束时,我的几个朋友就在我们班传开了一个令我非常兴奋的消息,那就是离我家不远的一个镇要开一个跆拳道馆,我听了以后兴奋不已,就如同火箭要升入外层空间一般。那时我都么希望暑假快点到来,转眼间一个星期过去了,暑假中遇到了,在暑假第七天上我去报了名,但是我仍然报晚了。

  那天我终于可以去学习了,看到教练后恭敬地鞠了一躬,问了个早,教练说今天是大集,所以呢咱们就要把前几天学的给各位叔叔阿姨表演一下,听了这句话,我立马傻了,心想,这下完了我根本没有学到我是今天刚来的呀!但是我很胆小又不敢对教练说。结果表演开始了其他人都在认真的做步法,拳法,可我呢依然在那里不是傻站着不动,就是做差了。教练看到后,不但没有批评我而且还和蔼的对我说:“你新来的吧!”我不好意思的回答道:“是的,教练。”“那你就去小班上吧。”教练和睦的对我说。很快就学会了,时间过得也飞快,两个小时在眨眼间就过去了。

  第二天我刚要上课,教练就说你就在大班上吧,我看你学的不错,适应力很强,就这样我第一次在大班快快乐乐地度过了两个小时。

  第三天,四天,五、六、七天……依然如此,但是有几件事令我记忆犹新,现在想起来还哭笑不得,那天天气超热,司机就在这我们去河边玩,河很浅鱼也不少,于是我连想都没想就脱下道服,穿着拖鞋走进河里。起初很快乐。可是玩累了刚想上去,就听到有人对我说,你先让一下,我并没有注意周围就踩到一块很光滑的石头上,没想到的是这块石头并不是光滑而是滑!当时我一屁股就坐在了水里,成了落汤鸡,那天我们迟到了,我衣服也湿了。回家后只好再次把那身衣服洗了。

  第二天我们再次要求,司机在我们去河边玩,司机无奈,我们只好再次向河边出发,这次我们可真的玩过头了,都上了半节课了我们才到,到了后我们被罚了30个俯卧撑,再撑10分钟,从那次以后,我们再也没去个那个河边。

  暑假很快就结束了,我们也该返回校园了,但是我依然在怀念着我的教练,和我那可爱的同伴们,我真的好想再回去,所以我要好好复习,考个好成绩,寒假再去练,还会带更多的好朋友!

  遵化市东旧寨镇大寨小学六

  学跆拳道_500字

  我13岁那年,我便去学习跆拳道。那时候,真是辛苦,就如同天上的星星,真是辛苦,就如同天上的星星,数也数不清。

  我之所以学跆拳道,是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功,真是羡慕极了。于是,我就对爸爸说:“爸爸没让我去学跆拳道吧。”爸爸有点疑惑,说:“你这么小,能行吗?”后来爸爸在我三番四次的要求下给说服了。爸爸对我说:“要想练成跆拳道,一定要能吃苦。”

  到跆拳道培训班上课的第一天,我穿着特制的衣服:白衣白裤,腰间系着一条白带。我心想:不知道我能不能行。突然,一个高高瘦瘦的叔叔走了进来,他说:“我就是你们的老师,现在我来教你们跆拳道。”只见他让我们打沙包,我马上使劲地往沙包打,可刚打了几拳,我的手就痛了,我心想:不行,不能这样放弃。接着,老师让我们跟他练拳。他让我先来,他一个劲地对我们说:“来吧,你先打我一下。“我就使劲地一拳打去,可他却轻巧地躲开了,一转眼的功夫,他立刻一拳打中了我,我“哎呀”一声,他说:“再来!”经过数次训练,我的手块肿了,我有点气馁。爸爸对我说:“不要放弃,坚持才会成功。”听了爸爸的一番话,我的信心又树立起来了,接着练了下来。

  就这样,不论严寒酷暑,我都坚持练习打拳、防守、躲避……最后,我成功了,我的拳术在班上排名第二名。我感到十分的开心,爸爸也表扬我是男子汉。

  “天下无难事,只怕有心人。”是啊!成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人!

  初学跆拳道,品尝酸甜苦辣_350字

  暑假,妈妈给我报名练跆拳道,到现在已经有好一段时间了,在这期间,我品尝到了酸甜苦辣。

  先来说说我的酸,我来了有一段时间了,每次教练点名时点到我的名字“刘渊”就说我好冤,比窦娥还冤。当我们分组比赛时,我们组比输了,就说都是因为我,害得我们组输得那么冤,然后又要惩罚我们,不止是教练,那些可恶的男生也会在背后说我。唉,“渊”和“冤虽然读音相同,但是意思不相同。我叫刘渊,又不叫刘冤。

  再来说说我的甜,每次上课都有数不尽的换欢乐,我们的简教练特幽默,每次他说的话都会引得我们哈哈大笑,我心想:“学跆拳道真好。”学跆拳道也让我懂得了吃苦耐劳,还可以强身健体,多好啊!

  有甜就当然有苦了,每次学跆拳道,练习完后总会搞一身汗,还记得我第一次晨跑返回道馆的路上,我头昏眼花、有反胃,忽然眼前一黑,就看不清东西了。于是我把教练叫来,教练说这是我太久没锻炼身体造成的。然后我就蹲一会儿,走一会儿,最后到了家。

  当然,你付出了汗水与努力,就一定有回报,加油吧!

  江西赣州赣县赣县第二中学初一:l刘渊

  记一次跆拳道课_250字

  又到星期六,我得去上抬拳道。

  我们先练太极一章,我们练完了,老师说:“不行,回家好好练”。我们说:“知道了。”现在练太极二章,没打好,老师生气说:“做二十个立卧撑”真烦人,还要立卧撑,我们当然不乐意,说:“老师,我们不想做。”老师手叉腰,瞪着眼睛说:“一定要做!”“哎……”大家一片唉声叹气,又不能不做,没办法,做吧。好不容易做完了,可累死我了。但是,老师就像不过瘾似的,说要做直踢腿,真是的。当我们精疲力竭地做完直踢腿,心想:“这下应该完了吧。”结果,老师微笑着,在我看来是狞笑,危险的象征。果然,老师说:“做,鸭子步。”哇呀!我们的腿都软了,怎么做?我硬了硬头皮,深吸气,蹲下来,做鸭子步……

  终于完了!我开心的笑了,现在想想,跆拳道蛮有意思的。

  初学跆拳道_350字

  也不知是受了同桌的影响,还是“心血来潮”,我不知不觉地喜欢上了跆拳道;已经有了小提琴、英语、数学培优的我,并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止,坚持要学跆拳道。终于,爸妈答应了我的要求。

  星期三晚上,妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟;见到教练时要叫声“教练好”;迟到了要双手握拳,对教练四十五度鞠躬,然后小步跑到队伍的最后一排,跟着大家一起做热身运动;训练完毕,要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”!

  我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始,我还以为蹲马步很简单,没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时,要声音大而且洪亮,这时,我眼睛一亮,道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己,百折不屈,礼仪廉耻,自由无我”激励了我。是啊!如果连最基本的跆拳道精神都做不到,那学跆拳道还有什么意义呢?于是我咬紧牙关,完成了蹲马步和马步击拳动作。

  通过几次的学习,我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。

献花(0 【下一页】转载分享本站内容www.songfeng.com,请保留文章来源信息和原文链接!

猜你喜欢
发表评论